1.回避依存症の彼がいる人に私(回避依存症者)が本気で伝えたいこと
追記してますが、最初は、私が回避依存症の症状を発症しているときに書いた内容です。
ここに書いている通り、私は脱走タイプだったので、とにかく指示や命令されること、問いただされること、感情をぶつけられることに恐ろしく敏感でした。
感情がかき乱され、たった一言で怒鳴り散らしたり暴言を吐いたり、連絡を無視して音信不通にしたりします。
そして相手は、「なんで？どうして連絡してくれないの？」など問いただしてくるので余計に症状が悪化します。
これは自分でわざとしているのではなく、過去の傷が刺激されているので、こうせざるを得ないのです。
まずこれを理解しない限り回避依存者と付き合っていくのは絶対に無理でしょう。
レベルによりますが、回避依存症を治すのは、恐ろしく難しいことです。
実際、「私は回避依存症でしたが改善しました」とカミングアウトした人は男性で私しかいません。
私は23歳の時に完全に自分が回避依存であることを自覚して、ほぼ症状が出ないレベルになるまで8年かかりました。
自分で改善させることを意識しながら、カウンセリングや様々な心理の本などを読みつくし、お金も数十万円以上使いましたし、日々向き合うことと逃げることを数十回と繰り返しながら、です。
(その試行錯誤の末の内容はこちらにまとめていますが、こちらはパートナーの人向きではなく、本人向けの内容です。)
3.回避依存症の恋愛サイクル６つを体験者がリアルに説明する。
回避依存症者がパートナーと恋愛するときに体験するサイクル６つです。
不思議と相手が変わってもこの恋愛サイクル６つを体験するのです。
回避依存症の彼と付き合っている女性でほぼ同じ体験をしている方も多いです。
特にサイクル４が悲劇ですね・・・。
あなたが「彼から連絡が来ない・・・」と傷つき悲しみに浸っているときに、彼も過去の傷が刺激され、言葉にできない苦痛で傷つき、苦しみから逃れるのに必死なのです。
